小孩多大了呢？ 抵抗力差多方面的原因，主要是因为小儿发育的过程，有些没有发育完全。

最重要的是养脾胃，脾胃好了，中医里讲，脾主肌肉，那肌肉量够，就和营养学结合起来了，肌肉量够，抵抗力就会好一些。

小朋友主要是以健脾消积食为主。

提高免疫力，睡眠运动跟上，适量的水果，基本抵抗力不会差。

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